断捨離の効果

【断捨離で得たもの】 身軽であること、自由であること、さっと波に飛び乗れること

バックパックでインドネシアへ親子旅

断捨離をはじめて、丸三年。

最近、その断捨離がすまいの暮らしやすさなどのハード面だけではなく、自分の内面や思考のようなソフト面に変化を起こしているのを感じることが多くなりました。

きょうは、わたしが断捨離で得たと感じるものについて書きました。

インドネシアへ、バックパック母娘旅してきました

先週、高校生の娘とふたりで、インドネシアに行ってきました。

 

バックパックをひとつずつ背負って、5泊7日の母娘旅です。

家族の協力と、断捨離の効果

先月、ひとりでベトナムに旅をして、帰ってきたときの自宅のようすについて書きました。

断捨離後のキッチンの様子
断捨離の効果すごい! 主婦の留守中も、わが家が汚部屋知らずだったワケ。マンションから中古戸建への引越しを機に、断捨離で身の回りの整理をし始めて3年になります。 年明けからは、毎日ひとつずつモノを手放し...

主婦である私が8泊10日も留守にしていたにもかかわらず、家の中があまりにもいつも通りで、家族の協力と断捨離の効果に本当に感嘆しました。

そして今回、インドネシアに5泊7日で行って帰ってきたときも、このとおり。

毎日キッチンで料理をし、リビングダイニングもいつもどおり使っていたそうですが、夫と息子の男所帯ながら今回も見事にきれいなものでした。

感謝しかありません。

わたしが断捨離で得たもの

わたしはこの三年間、身の回りのものごとの断捨離をすすめてきました。

その断捨離の過程でモノを手放すことで、「実際はなければないでなんとかなる」こと、「空っぽにすれば必要なものは入ってくる」ことを体感し、そしてそれはモノだけでなく思考でも同じだと学びました。

断捨離中
【断捨離から学んだこと】「やりたいこと」なんてなくていい。なければないで、良しとしておく。「やりたいことがない」ことはコンプレックス、大きな悩みでした。そんなわたしがいま、地味ながらやりたいことをやっているのは、日々の断捨離で学んだふたつのこと「なければないで良しとする」「空っぽになれば、必要なものが入ってくる」が助けてくれているから。この記事では、断捨離が思考に及ぼした影響について書いています。...

そんななか、ある目的があって「インドネシアに行きたい」という娘と今回いっしょに旅をしてきて。

  • 直前までスケジュール調整に追われながらも、自分たちで旅をすべて計画し、行きたかったところへ行き、やりたかったことをやり、会いたかった人たちに会えた。
  • 留守にしてきた家は、見事なまでにいつもどおりに回してもらえた。

そこには、「やりたいこと」の波が自分の前に来た時に、さっと飛び乗れるだけの身軽さと自由さがありました。

そしてその身軽さと自由さは、間違いなく三年間の断捨離でくらしと自分自身をシンプルにそぎ落としてきたおかげで得られたものでした。

断捨離で手放したモノは数知れないけれど、得たものはそれ以上に大きかった。

実感しました。

断捨離で、身軽に自由に

わたしは、断捨離は余計なモノを手放すことからはじまって、でも最終的には自分の固まった思考や人生のクセを手放すことにこそ意味があると思っています。

何もないがらーんとした部屋に住むとか、持ち物を○個まで減らすとか、あんまり興味がなくて。

それよりも、

自分自身をどんどんそぎ落としていって、

何もない自分を受け入れ、

何もしない時間を享受し、

でも目の前に波がきた時にはさっと飛び乗れるだけの身軽さと自由さを保っていきたい。

そのために、自分の身の回りのモノはもちろん、自分の中にある余計な部分をこれからもどんどん断捨離し手放していきたい。

今回のことで、さらに強く実感しています。

 

▼断捨離の方法や、断捨離で得られる変化について、こちらからもたくさんお読みいただけます。

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