【旅のバッグのなかみ】尾瀬ヶ原3泊４日ゆるハイク！の荷物＆道具の記録

先日、３泊４日で尾瀬を歩いてきました。

台風が来る前に

10月になってあちこちまた混みはじめる前に

唐突だったけど、決めて、行ってきてよかった。
— ヌー : すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) September 30, 2021

人が少なくて静かで天気も良くて、最高ののんびりハイクとなりました。

きょうは、その時に背負っていった荷物の記録。

ミニマルながらそれなりの備えもちゃんとしていった装備が天候や自分の行動にぴったりハマった感があり、気持ちがよかった。

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尾瀬ヶ原３泊４日旅のザックの中身

今回の3泊4日旅の荷物の全体像はこちら。

山小屋泊だったのでテントや寝袋などもなく、ミニマムで済みました。

ザック容量は35Lで、余裕！という感じ。

いちばん左の列

防水サック（シートゥーサミット）
トレッキングポール（ブラックダイヤモンド）
ザック（パタゴニア）

①防水サック：ザックの中にこの防水サックを敷き詰めて、濡らしたくない荷物はすべて防水サックの中で密閉。ザックの上からかけるだけのザックカバーではザックの中身を濡れから完全に守ることはできないので、いつもこの方法。

SEA TO SUMMIT シートゥサミットドライサック 35L

created by Rinker

シートゥサミット(SEA TO SUMMIT)

②トレッキングポール：尾瀬では木道がほとんどなのでトレッキングポールの出番はないと思いつつ、万一けがをした時の杖代わりにもなるためあえて持参。

左から2列目

レインジャケット（アウトドアリサーチ）
レインパンツ（モンベル）
緊急用シェルター（ジュウザ）
サブバッグ（フライングタイガー）
トラベルシーツ（コクーン）
薬・衛生用品一式

③緊急用シェルター：緊急時に即座にツェルトを張るだけの技量が自分にないことはよく分かっているので、さっとかぶるだけで空間が維持できるタイプのものを毎回必ず持参。

Juza Field Gear エム・シェルターツェルト

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Juza Field Gear（ジュウザ・フィールドギア）

④サブバッグ：山小屋でお風呂に入るときに着替えを入れたり、帰宅時におみやげを入れてきたり。

⑤トラベルシーツ：山小屋で共用のふとんの衛生状態が心配な時に、インナーシーツとして使用。シルク製で薄くてかるくて肌触りがとてもよい。（シルク製は現在なかなか見られないので、コットン製の方が手に入りやすい。）

コクーントラベルシーツコットン

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COCOON(コクーン)

⑥薬・衛生用品一式：不織布マスク、ワクチン接種証、アルコールジェル、ゴミ袋、内服薬、湿布薬、消毒液、ガーゼや包帯、ばんそうこう類など。

ゆるゆるソロハイク旅。

3日め、おしまい。

昨夜からお腹の調子が悪くて、朝起きたら頭まで痛くて軽く吐き気がしたので、朝食をやめにしておにぎり握ってもらって持って出た。

薬が効いて昼前には落ち着いたけど、お腹に力が入らなくてヤバかった😢。

あしたどうするかなあ…。様子見つつ。 pic.twitter.com/T1CZFDHFb5
— ヌー : すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) September 29, 2021

左から3列目

防寒着一式（パタゴニアライトダウン、TNFライトフリース、SmartWoolバラクラバ）
山小屋滞在時用着替一式
化粧品一式
モバイルバッテリー＆アップルウォッチ充電ケーブル

①防寒着一式：今回9月末にしては山小屋のご主人が不安がるぐらいあたたかかく、お風呂後はフリース、夜になって外へ星を見に行く時にダウンをはおる、ぐらいの使い方。

星は全然見えない…。

中ではストーブ焚いてるし実際かなり肌寒く感じてたけど、外に出てみると意外にあたたかくて、よい夜。

さて、歯磨いて寝る準備。 pic.twitter.com/7VdfbwlGx3
— ヌー : すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) September 27, 2021

②山小屋滞在時用着替一式：山小屋でお風呂に入った後から翌日の朝おきて行動着に着替えるまでの間に着るもの。汗をかくわけではないので、4日間ひと組だけをくりかえし着用。

左から4列目

ウォーターリザーバー（プラティパス2L）
行動時水分補給用ボトル（ウェルビーシェイクハンズ）
トレイルミックス保存用ボトル（ナルゲン380ml）
湯沸かし用セット（MSRチタンケトル、WILDOフォールドアカップ、ユニフレームFDフォーク、プリムスガス缶110、SOTOマイクロトーチコンパクト）
湯沸かし用火器（プリムスP-155S）
便利道具キット

①ウォーターリザーバー：毎朝1.5Lほどの水を山小屋で汲み、ザックの背中側に入れて出発。

Platypus(プラティパス) アウトドアボトル 2L

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プラティパス(Platypus)

②行動時水分補給用ボトル：こぶりのボトルをザックのウェストベルトにさして歩きながらこまめに水分補給。このボトルが空になったら、①からつぎ足すことを繰り返す。

ウェルビーランニングボトルシェイクハンズ

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ウェルビー

③トレイルミックス保存用ボトル：ローソンの柿ピー、カルパス、ドライりんご、ガルボチョコレートを開封してナルゲンボトルに詰めたらちょうどぴったり収まり、歩きながら手軽にカロリー摂取できとても便利だった。

すごくどうでもいい情報だけど、

ナルゲン380mlボトルに

✔️ローソン柿ピー
✔️ローソンドライりんご
✔️ローソンカルパス
✔️ガルボ

がちょうどぴったり入る。

シンデレラフィット（）。 pic.twitter.com/G6ucvPIY3i
— ヌー : すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) September 26, 2021

④⑤湯沸かし用セット一式：ハイク途中にお湯を沸かして粉末のスープを作り、まいにち山小屋で持たせてもらったおにぎり弁当をお昼に食べるのにちょうどよかった。山でケガや体調不良で動けなくなり停滞しなければならなくなった時のような非常時用にも。

ゆるゆるソロハイク旅。

2日め、おしまい。

山小屋で持たせてもらったお昼用のお弁当、おにぎりに黒卵に魚肉ソーセージにふりかけにミニ塩羊羹と盛りだくさんでおいしかった。景色のいいところでお湯沸かしてスープ飲みながらのんびり食べた。 pic.twitter.com/Tk9g2EAAak
— ヌー : すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) September 28, 2021