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すっきり、さっぱり。

くらしを整理し、こころを整理し、人生を整理する

【アラフォー子育て 】中高生と行く、海外家族旅! 選択と決断のつみかさねで、ちょっとずつおとなになっていく。

もうすぐ春休み。 きょうは、「中高生の子どもたちと行く最後の?家族旅行と、その目的」について書いています。 子どもはあっという間に大きくなる 子どもの決めた行き先は 選択と決断のつみかさね おわりに おまけのはなし

【ミニマムライフとお金】“いつか”に備える2万円。残りは、“ここにしかない今”のために。

生きていくのに多かれ少なかれ必要な、お金。 きょうは、「アラフォーミニマリスト主婦の、お金に対する思い」について書いています。 好きなもの、好きなこと 「ぜいたく」は、自分のお金で いつかのため、いまのため おわりに

【ランドセル処分】「想い出のランドセルギフト」プロジェクトで、ランドセルを断捨離する。

卒業シーズンですね。 今日は、「ミニマリストが、思い出のランドセルを手放した方法」について書いています。 ランドセルを手放す 「ランドセルを送る」プロジェクト 送り方3ステップ ランドセルを寄贈してよかったこと3つ おわりに

【わたしのミニマリズム】やりたいことをする時間は、最高のぜいたく。そのために、くらしのミニマム化を進めよう。

週末、娘がぜいたくな時間を過ごしていました。 きょうは、「わたしにとってのミニマリズム」について書いています。

【災害への備え】お鍋でごはん、炊きませんか? 「できる」経験を、ふだんから。 

東日本大震災以来、6度目の3月11日を迎えました。 きょうは、「災害にそなえ、鍋でごはんを炊ける経験をしておくこと」について書いています。 炊飯器はありません 鍋を使った炊飯方法 鍋炊飯のメリット4つ 災害への備え、心構えとして おわりに

スプリングコートは断捨離!【画像あり】ストールをコート代わりに羽織る、巻く。

まだ寒いけれど、日差しはすっかり春めいてきました。 きょうは、「薄手のコートは要らないと感じていること」について書いています。 秋冬ワンピース三枚 冬前の薄手コートはいらない 春前の薄手コートもいらない おわりに

【お知らせとくらし画像まとめ】n00です。やっとブログに名前がつきました。

いつもお読みいただき、ほんとうにありがとうございます。 n00(ヌー)です。 ブログタイトル決定 昨年9月末にこのブログを始めて、約半年。 ようやく、ブログにタイトルをつけることができました。 すっきり、さっぱり。 そのまんまです。

【公開!】アラフォーミニマリスト主婦のバッグとシューズ。季節に合わせたワンセットのみで。

あっという間に三月。 きょうは、「アラフォーミニマリスト主婦が、バッグ&シューズをパターン化して楽になったこと」について書いています。 秋冬、春夏 ワンパターン セットにして、迷う時間を断捨離 おわりに

お子さん、本は好きですか?プロ厳選の良質な絵本がまいつき届く贈り物を、入園・入学のお祝いに。

先日、東急ハンズに寄る機会がありました。外はまだまだ寒いですが、店内はホワイトデー、入学祝いのコーナーが大きくとられ、すっかり春色の雰囲気でした。 そろそろ入園、入学の季節なんですね。 以前、わが家の子供たちの入園のお祝いでもらったモノが、…

【おカネで解決⁉︎】洗いどきがビミョーなアレ、使い捨てにしてすっきりしたい。

築18年の中古戸建に、リフォーム無しで入居しています。 わが家のトイレ。今回、思い切ってあるモノを「おカネで割り切る」ことにしました。 トイレにはカバーもマットもなし スリッパだけを、洗う? おカネで割り切って、迷いを減らす

【アラフォーミニマリストの春夏靴】骨格診断ストレート、アラフォー主婦のOK靴、NG靴はこちらでした。

まいにち寒いですが、寒さのなかにも春の気配を感じるようになってきました。 そろそろ春物の気分。 骨格診断ストレート、アラフォー主婦の靴事情をまとめます。 骨格診断ストレート、アラフォー主婦の「秋冬靴」 骨格診断ストレート、アラフォー主婦の「春…

ミニマリストって、何だ? 自称ミニマム思考主婦が、バレンタインに中学生女子から教えられたこと。

2月14日、バレンタイン。 中学生の娘は、ココアクッキーとほうじ茶のホロホロクッキーを、友チョコがわりにせっせせっせと焼きまくっています。 ▼娘の愛用するお菓子レシピ本。 わたしも、家族で食べるデザートをバレンタインっぽく作ろうっと! オーブンは…

【こんまり流】全出しで断捨離!「捨てない夫」がついに動いた、全出しはショック療法だ!

週末、全出しで断捨離をしました。 これまで二年近くかけて、大物小物いろいろ処分してきていますが、こういった大きな収納場所を全出ししたのは初めて。全出しって、いわゆる「こんまり」流、ですね。 ずっと気になってきた、階段下のスペースの整理。まだ…

【アラフォー子育ての"信念"】わたしが子供にねがうこと。高校生息子のひとり旅。

わが家のマグカップは、ひとりひとり違う色のティーマを使っています。 ここに先日、あらたな息子のマグカップがもうひとつ加わりました。 高校生息子、旅に出る 計画、手配はすべて自分で! 息子の「行きたいところに行ってみる旅」 わたしが子供に願うこと…

ミニマム思考主婦の、旅の荷物をへらす工夫ふたつ。何泊しても着替えはひと組!が理想。

先日の福岡二泊三日の旅は、仕事場から直接の移動となったため、いつもとはちょっとちがう服装準備で旅立つことになりました。 博多の街なかで浮かず、シワになりにくく、動きやすく、を叶える最低限で。 バッグもふだん使いのものそのままだったので、荷物…

会いたい人に、会いに行く!羽田からひとっ飛び。福岡で “マダム” と会ってきました。

先日、福岡へ行ってきました。 ペーペーだけど、いざ!福岡! いま現在わたしは、ミニマリストブロガーのメグさんのオンラインサロンにいれていただく順番待ち中です。 大人気でまだまだ入会の順番がまわってこないのですが、ウェイティングメンバーとして入…

【姉弟ともに不登校⁉︎ 】家は住む人をあらわすというから。自分を振り返って心に刻み込む。

以前住んでいたマンションの、同じ階に住んでいたあるご家庭のおはなしです。 学校へ行けない弟くん え?お姉ちゃんも・・・?! 開けてびっくり 家は住む人をあらわす、と言うから 学校へ行けない弟くん そのご家庭はご夫婦と、お姉ちゃんと、中学生の弟くんの四…

アラフォー主婦が、ココナラでかわいいアイコンを描いてもらってうきうきしています。

アイコンを変えました。 ブロガーさんたちが、「ココナラで描いてもらいました!」と書かれている記事を読み、わたしも100記事超えたら考えてみたいな・・・、と指をくわえて見ていたのです。 そろそろ記事数も増えてきたので、その気になってココナラをみてみ…

断捨離で、夫にイライラムカッとしちゃった話。モノだけじゃなく、自分の中身も断捨離したい。

きょうは、朝からイラッ! 自分の未熟さと、やっぱり断捨離は一筋縄ではいかないことをあらためて実感した、しょーもない話です。 五本…だと? 暴言の数々 優しさだったとは思う 自分の感情を振り返る 断捨離はモノだけじゃなく 五本…だと? 今朝、子供達の…

【骨格診断ストレート】アラフォー主婦が、着こなせずに処分した服3つ。似合わなかった理由と向き合ってみた。

私服をほぼ制服化している、アラフォー主婦です。 いままで山のように服を買い、ろくに使わないまま捨ててきています。 …おかねを捨てたようなものです。 たくさん後悔しています。 今後は、同じ過ちを繰り返さないようにしていきたい。 骨格診断ストレート…

【シンプルな防災セット】ダイソーのリュックでつくる、ちいさくて軽い「一次避難セット」。家族分用意しています。

…阪神淡路大震災から、もう22年経つのですね…。 大きな地震や災害が起こることは、残念ながら防ぐことができません。 わたしができることは、わが家の備えについて考えつづけること。 食料や水など、本格的な避難(二次避難)後に継続的に必要なものをあげれ…

【年賀状を断捨離】年賀状をやめるための寒中見舞い。文面と投函時期は、このようにしました。

今年のお正月は、年賀状を用意しませんでした。 正確には、喪中でしたので本来は欠礼はがきを用意し、昨年中に出しておくべきだったのですが、しませんでした。 わが身の至らなさから、毎年「楽しみに準備〜!」とはいかなかった年賀状を、 ここできっぱりと…

娘はじめての一人旅チャレンジと、息子からのまさかのねぎらいのことば。それぞれの成長を感じた正月でした。

年末31日から年明け1日まで、わたしの田舎へ短い帰省。 1月2日には、こんどは義実家のほうに義兄弟家族で集まる予定でしたので、1日の夜中にわたしの実家をでて、高速道路を飛ばして自宅へ戻ってきました。 中学生の娘の成長 じつは、中学生の娘だけはまだわ…

【初詣】古くなったお守り・お札の返し方。返納を通して、「循環させることの気持ち良さ」に気づく。

昨年、近所の神社への初詣でいただいてきた破魔矢。 ことしも同じ神社へお参りし、返納してきました。 持って行ったのは、破魔矢とだるまのお守り。 昨年は息子が高校受験を控えていたので、両方とも一年間息子が部屋に置いていたものです。

「お年玉協定」遵守で、迷いなく気楽なお正月。ぽち袋えらびは毎年のお楽しみ。

あけましておめでとうございます。 きのうから、田舎の実家にきています。 わたしは三人兄弟のいちばん上で、弟がふたり。 ことしは、ふたつ下の弟一家は海外駐在中で帰国しませんでしたので、その下の弟一家と、母とでのお正月です。

正月飾りもシンプルに準備完了。本来の姿に立ち返って。

30日。 正月飾りを済ませました。 玄関扉に輪飾りを。 門扉の両側には松飾りを結びました。

「呼」して「吸」するための100記事目。

「呼吸」の「呼」は「吐くこと」「呼吸」の「吸」は「吸うこと」 を意味する漢字だそうです。 呼 → 吸 だから、呼吸とは、 「まず吐いて、それから吸う」こと。 吸ってから吐くという順番ではないのだと、病後始めたヨガの教室で習いました。 自分のなかのも…

【大ショック】アラフォーシンプリスト、旅先でまるごと一式モノなくす。くらしをシンプル化してきてよかったこと。

先日ぷらぷらと行ってきた、広島の宮島ひとり旅。 弥山の登山後にぜひ!と思っていた日帰り入浴ができなかったことが、最後の最後で大ショックでしたが、それすらいい思い出と思える充実した旅でした。 ▼珍しい畳敷の日帰り温泉に入れず、悲しみにくれたお話…

欲しいものはない、という夫の誕生日。リクエストの夕食、治一郎の冬限定バウムと、消えモノプレゼントで祝う。

※いつも以上にただの雑記です。 14日は、夫の誕生日でした。 当日お昼、有給をとって家にいた夫とふたり、四川中華を食べにおでかけ。 そのままケーキとプレゼントの調達のため、ふたりでひさしぶりに買いものに行きました。 欲しいものがなにもない夫 夫は…

プリンターはいらない。モノを減らし、管理を減らし、やることを減らす。時間と空間がうまれます。

プリンターは持たないことにしました。 7〜8年に買ったものがありますが、使わないので処分。 肝心な時に使えない! 思い返すと、「プリンターがあってよかった!」と思うことより、「なぜ、こんな大事な時に限って使えない…」とうらめしく思うことのほうが…

0円鯉のぼり。お祝いの品、大きくなくていいんです…。お気持ちだけで充分です。

アドベントチャレンジ! 12/6の「捨て」。 ▼凪さんの「C'est ma vie. シンプリスト凪」より "アドベントチャレンジ" に参加中!

たったの500円のために15年。使わないツリーなんてすぐ処分すればよかった。

アドベントチャレンジ! 12/5の「捨て」。 ▼凪さんの「C'est ma vie. シンプリスト凪」より "アドベントチャレンジ" に参加中!

14年目のおめでとう。そして、ありがとう。

※いつもに増して雑記です。 きょうは、娘の14回目の誕生日でした。 14歳…。 月日の経つのはほんとうにはやい…。

年賀状やめます。母のきっぱりとした身仕舞いと、わが家の年賀状のこれから。

年賀状って、みなさんどれぐらいやりとりされているのでしょうか…。 ちゃんと準備されている方からは、ちょうどここ数日「喪中欠礼はがき」が届いてきています。 ことし、わが家も喪中です。 が、夫と話し合い、「喪中はがき」も準備しないことに決めました。

夫に感謝?の窓拭き。ちからを合わせた断捨離は、きれいな紅葉のおまけ付きでした。

先週末の日曜日、半年以上気になってきた大物をついに断捨離できました。 ▼買取に出すガーデンチェアセットを、夫がきれいに拭きあげてくれたお話はこちら。 夫の、変化? 今回の断捨離、夫がものすごく前向きに協力してくれました。 もともと、わたしがあれ…

アラフォーシンプリストおすすめファンデ。「オンリーミネラル プレストファンデーション」は、簡単なのに保湿・日焼け止めまでばっちり!

仕事のある日には、一応顔色が悪く見えない程度にはメイクをします。 ファンデーションは、「オンリーミネラル プレストファンデーション」を使用。 このたび、約半年でひとつを使いきりました。 ひきつづきリフィルを購入。 半年なら、品質が劣化する前に使…

痛い目を見ること、迷惑をかけること、助けてもらって学ぶこと。

23日は祝日。 子供達の学校がおやすみだと月曜日に気づきました。 みんな下諏訪のマスヤゲストハウスに泊まりたいということで、急遽お出かけ決定。 わが家の旅は、毎回こんな感じで突発的に決まることが多いです。 火曜の夕方、仕事を早上がりした夫と、学…

【私的殿堂入り!】超初心者のわたしが、ブログ継続のモチベーションをもらっている記事5つ

冬への備えその3とその4の前に…。 ブログをはじめて、二か月がたとうとしています。 スタートして数日こそ間が空いてしまいましたが、9月29日からは何とかまいにち更新を継続しています。 きょうは、自分へのエール&覚え書き記事。 ブログ超初心者のわたし…

はじめまして、あらためまして、自己紹介。

はじめまして、もしくは、あらためましてこのブログ、「n00」をお読みいただき、ありがとうございます。 n00(ヌー)と申します。 このブログを開始してもうすぐ二カ月。 きょうは、このブログを書いているn00、ヌーについて、自己紹介させていただきます。 n…

冬の靴はこの二足で。【アラフォー、骨格診断ストレート】の厳選ふだん靴。

ふだん履く靴。 以前は20足以上も持っていました。 …ここまであると、「ふだん履く靴」といいつつ、絶対に「ふだん履いていない」ですよね。 履き切れるワケがない。 そんな靴が玄関の靴箱いっぱいにつまっていました。

買い物も、断捨離も、自分軸で。自分が心地よいと感じるくらしは、自分でつくる。

11/14(月)は、「スーパームーン」でした。今回のものは、月の軌道上でも68年ぶりの近距離で、特別大きく見えるはずの月だったそうですね。

定年、介護、不動産の管理…。想像がつかないからこそ、身軽になっておきたい。

先日、結婚19年目を迎えました。 学生時代からの付き合いで、夫といっしょにいるのは24年目になります。 …いま数字を書いて、自分でびっくり。 とっくに、人生の半分以上をともに過ごしてきているのですね…。

上諏訪 リビセンでお姫さまのお茶会? リビセンを「ハコモノ」にしない。その先にあるもの。

10月22日〜23日 諏訪家族旅 二日目は、待望のリビセンへ! 1日目まではこちら。

宇津木式は断念…。 やりすぎない、やらなすぎない シンプルなスキンケアに落ち着いています。

昨年11月から今年の春まで、急にひどい湿疹に悩まされました。 おでこからはじまり、なぜかフェイスラインに沿ってぐるりと一周、真っ赤に。 かゆみが日に日につよくなり、顔全体が腫れ上がってしまいました。 皮膚科でパッチテストもしてもらいましたが、と…

ひとは食べたもので出来ている! 体がつらい時でもしっかり食べたいから、便利食材を冷凍庫に備えておきます。

週末の台所から。 まいどまいど、常備菜づくりと、夕食のおかずの準備を並行して。 切り昆布、さつま揚げ、ニンジンと金ごまの炒め煮 ニンジン、昆布、かつお削り節と切り干し大根の煮物 春雨、キュウリ、カニカマの中国風マリネ は常備菜として。

なければないでなんとかする! 「ない」ことが新たな発想をひきだすことを娘から学んだ休日。

きのうはとても良い天気で気分がノッたので、あちこち拭き掃除。 お昼ご飯をたべたら猛烈に眠くなり、二階で昼寝をしていました。 二時間ほど眠り、下へおりてきたらダイニングがこの状態。

がんを手放すためにまず最初にやったことは、自分の脳をだますこと。からだが変わればこころも変わる。

わたしは悪性リンパ腫経験者です。 ことしの夏の検診を最期に、もうこれ以降受診は必要ないということになり、がんを「卒業」しました。 この14年間、がんを手放すために いろんなことを考え、 いろんなことをやり、 いろんなことをやめて、 いろんなことを…

病名「びまん性大細胞型 ノンホジキン 悪性リンパ腫」。 寛解14年。この夏、がんを「卒業」しました。

ブログ村のカテゴリで「病気」「悪性リンパ腫」の登録をしています。 そちらのカテゴリからも、まいにちご訪問いただいているようです。 ありがとうございます。 覗いていただくと、まいにちあれ食べたーあそこ行ったーなど、のんきなことばかり書いておりま…

夜・朝・昼・夜・朝… あとはよろしく 常備菜!

昨夜の台所から。 野菜と挽肉のなんちゃってチャプチェは昨晩用。 ルゥをいれる前の状態のカレーは今晩用。 きのこ四種のマリネ 糸昆布の煮物 茹で小松菜 かぼちゃの煮物 は、いつでもいかようにも。

わたしのミニマム志向の原点本 『ウルトラライトハイキング』 著)土屋智哉

ひさびさに気持ちよく晴れたいちにち。 ほんと太陽って、ありがたい。布団を干しながらぼーっと、そもそもわたしが自分なりのミニマム&シンプルを模索しはじめたもとはなんだったっけ、と考えていました。TwitterでフォローさせていただいたHiking minimali…