すっきり、さっぱり。

まいにちを自由に、ごきげんにくらす。

信念・思い

【高い!面倒!無駄!】わたしが、ジップロックやIKEAのジッパー付き袋を使わない理由。

きょうは、「わたしが、ジップロックやイケアのジッパー付き袋を使わない理由」について書いています。 「切るだけ」冷凍食品、便利 ジップロックやイケアのジッパー付き袋は使わない ポリ袋も、ただの使い捨てにはしない おわりに

好きなこと、やりたいことの、見つけかた。ガッツリ手放したあとに、残るもの。

きょうは、「好きなこと、やりたいことの、見つけかた」について書いています。 好きなことばかりしています。 好きなことのためにすることは、楽しい。 好きなことが見つからない?なら

自分の時間は、自分で作る。わたしの自由な時間をつくる、週末の習慣ふたつ。

きょうは、「好きなことをする時間は、自分で作る。平日の自由時間を作る、週末の習慣ふたつ」について書いています。 手間を省くための手間は惜しまない。 平日の時間を作る、週末の習慣ふたつ ①一週間に一度のまとめ買い ②まとめてする下ごしらえ まとめ

【結婚・夫婦・子育て】恥ずかしげもなく夫アゲ。わたしが、子育てで意識してきたこと。

アラフォー主婦です。 高校生の息子と中学生の娘、二人の子どもがいます。 きょうは、子育てにまつわる与太話。 スゴイ夫 感謝とリスペクト 伝わってるのかな。そうだとしたら、すごく嬉しい。

無印週間&楽天セール、見送り中。買いものも、シンプルに。

きょうは、「無印&楽天、おトクなセール!だけど見送り中。買いものも、シンプルに。」について書いています。 無印&楽天のお買い物祭り! 買いものの予定ナシ。 買いものも、シンプルに。

ぼーっと生きる、ごろごろ過ごす、なんにもしない時間を味わう。

先日、昨年夏に初めて訪れて以来、六度めの下諏訪に行ってきました。 大好きな場所「マスヤゲストハウス」で、プロフィールやアイコンの写真を撮ってもらいました。

くらしをシンプルにするのは何のため?わたしは、わたしの時間を作るため。

きょうは、「くらしをシンプルにする理由。わたしの場合。」について書いています。 くらしをシンプルにする理由 「時間」には限りがあるから

断捨離の効果すごい!キッチンのシンプル化で減ったのは、モノだけじゃなくて。

きょうは、「断捨離の効果のすごさ!シンプルにしてきたキッチンで、起きたこと。」について書いています。 高校生息子、自発的に、自炊する。 シンプル化したキッチンは、息子にも使いやすかったみたい。 断捨離の効果、すごい!

【会いたい人には、会いに行く】奈良の大人気スポット 薬師寺と唐招提寺めぐりは、会いたかった人とご一緒に。

アラフォー主婦、奈良へひとり旅してきました。 ▼一日目の様子&わたしが旅する理由のお話はこちら。▼二日目午前中の様子&わたしのあたまが空っぽなお話はこちら。 きょうは、「奈良の人気寺社めぐりを、会いたかった人とご一緒に。会いたい人には、会いに行…

【空っぽにすると、入ってくる】奈良公園 早朝ゆったりさんぽ。豊かな時間をたっぷり受け取りました。

ひとり旅大好きアラフォー主婦、奈良に来ています。 二日目、13日の午前中は、相変わらずのノープランで奈良のまちを散策。 最高の景色に始まり、カフェでの美味しいベーグルサンド朝食で終わる、奈良の朝のぶらぶらおさんぽツイート、まとめです。 奈良公園…

【わたしが旅をする理由】普段と違うところに行く。普段と違うものに出会う。外の世界の刺激を受け取る。

ひとり旅大好きアラフォー主婦、きのうから奈良に来ています。 相変わらずのノープランですが、本日11時現在、すでに奈良の魅力を吸い込みすぎて泣きそうです。 昨日のツイートをまとめます。 (はてなブログアプリではツイートが読み込めないみたいですね。…

【心はまだ苦しいまま...】がんという病、苦しみ、そしてそこからの精神的回復について。わたしの思い。

わたしは、15年前にがんを経験しています。 先日の記事。 いままさにがんの治療を始めようとしている女性、Aさんとの出会いから、「生きるということ」に対するわたし自身の思いを、あらためて振り返ることになりました。 数日後、今度は10年前にがんを経験…

“地味〜”なわたし。そんな自分を受け入れるのって難しい。でも、自分以外になるのはもっと難しい。

ストレングスファインダー、受けていた。 “地味”のひとことに尽きる、わたしの強み5つ。 自分は自分でしかいられない すでに持っているものの方を見る

【防災アイテムまとめ】確実にモノの数を増やすことになる「防災」。ならば、考えに考え抜いて増やします。

防災の日。きょうは、ミニマリストだけど備えている、わが家の防災関連アイテムをまとめました。 ダイソーのリュックで一次避難セット せおう水袋「ライフウォーターバッグ」 蛇口つきミネラルウォーター「湧恵水(ゆうけいすい)」 尾西(おにし)のアルフ…

【生きるということ】一日一日を大事に、慈しんで過ごす。人生にはそれしかないと思う。

わたしは、がん経験者です。 www.n00life.com 15年前、第二子妊娠中に、血液のがんである「悪性リンパ腫」が発覚。 緊急帝王切開で子どもを出産後、9か月以上にわたる入院治療を受け、現在に至ります。 きょうは、ある出会いをきっかけに振り返った、「生き…

イッタラの食器が大好きなのに、選ばなかったモノ。わたしのモノ選びの優先順位。

きょうは、「イッタラの食器大好き!なわたしが、結局選ばなかったアイテムと、わたしのモノ選びの優先順位」について書いています。 イッタラの食器、使っています。 イッタラで選ばなかったモノ イッタラのポットを選ばなかった理由 モノ選びの優先順位

【実家の母の終活】生きていく人たちの負担にしないという、母の強い心構え。わたしもこうありたいと改めて思ったこと。

きょうは、「愛犬との別れに見た、母の強い心構え。わたしもこうありたいと改めて思ったこと」について書いています。 愛犬との別れ 残したい気持ちを手放した母 わたしもこうありたいと思います。

「欲しいモノ」はないし、必要ない。二年間断捨離してきて、わたしが学んだこと。

きょうは、「断捨離二年。わたしが学んだこと。」について書いています。 「欲しいモノ」がない 断捨離、二年経過 おわりに

「松の力」販売休止!わたしがモノ選びで大切にしていること5つと、改めて思ったこと。

きょうは、「多用途エコ洗剤『松の力』の販売休止と再開。わたしがモノ選びで大切にしていることと、改めて思ったこと。」について書いています。 多用途エコ洗剤「松の力」 「松の力」販売休止と再開 モノ選びで大切にしたいこと

きっちり決めない、求め過ぎない。力を抜いてゆるっと行けば、なぜかいいことばかりに出会う不思議。

先日、鎌倉の人気ゲストハウス「亀時間」に一泊しつつ、ひとり旅。 きょうは、「決めていたのは、泊まる場所だけ。きっちり、しっかり、もっともっとと思う気持ちを手放すと、出会うもの。」について書いています。 ゲストハウス「亀時間」 ノープランで行く…

【夏休みの悩み!】荒れる部屋、奪われる時間、募るイライラ...。改善するために子どもたちと約束したこと3つ。

きょうは、「夏休み中の悩みとイライラ。改善するために、子どもたちと約束したこと3つ。」について書いています。 夏休み中、ほんと頭イタイ。 子どもたちにお願いしたこと おわりに

【服装&日時&費用】頭と心のデトックス!鎌倉の円覚寺で早朝坐禅会に参加する方法。

ずっと前からやってみたいと思っていたこと、実現しました。 坐禅をくらしに取り入れているわたし。先日、念願だった鎌倉の禅寺での坐禅会参加を果たしました。 早朝なのに、外国の方もたくさんいらっしゃってびっくり。 きょうは、「鎌倉円覚寺での早朝坐禅…

断捨離すること、いまを大事に生きること。15年間後生大事に握りしめてきたモノを、手放せました。

きょうは、「断捨離することと、いまを大事に生きること。」について書いています。 9着もあったパジャマ 握りしめてきたモノを、手放す。 断捨離すること、いまを大事に生きること。

【断捨離・お金・ミニマリズム・終活・旅】うれしい300記事め。そしてこれからわたしが書きたいことと、したいこと。

きょうは、「ブログ開始から300記事。アラフォー主婦がこれから書きたいことと、したいこと」について。 いろいろ節目。 ブログ開始10か月、書いてきたこと。 これから書きたいことと、したいこと。 ありがとうございます!

人間関係を断捨離し、人づきあいを手放しても、わたしが平気でいられる理由。

きょうは、「わたしが人間関係を手放し、人づきあいがなくても、まったく平気な理由。」について書いています。 人づきあい、手放しています。 アラフォーが、夫を自慢してみる。 ミニマムだけど、ここにすべてがあるから。 おわりに

メルカリ出品で11万円ゲット!だけど、わたしの感じたデメリットふたつ。

きょうは、「メルカリ出品で11万ゲット。でも、それってほんとにイイことか?メルカリ出品に感じた、自分にとってのデメリットふたつ」について書いています。 メルカリで一年間で売却したもの デメリット① ラッキー!と勘違い デメリット② 金額の分だけ許さ…

家族の重荷にしたくないから。わたし個人の「思い出の品」は、小箱にまとめています。

きょうは、「アラフォーなりの、終活らしきこと。思い出の品をひとまとめ。」について書いています。 思い出のものを、小箱にひとまとめ いっしょに、おしまい! 家族に、託す。 生きていく人の重荷にしたくないから。

【ミニマルって何だ?】モノの多い少ないなんてどうでもよくて。大事なのはまず、「思考」の問題。

きょうは、「モノの数はどうでもいい。わたしにとってのミニマル。」について書いています。 ミニマルであること 「ミニマリズム」「マキシマリズム」 モノの多い少ないではなくて

【こころの断捨離】人づきあいにメリットを求めるズルさ。手放したら、ひとと会うのが楽しくなってきた。

きょうは、「ひとづきあいが苦手だったわたしが、手放してラクになってきたもの」について書いています。 ミニマリストブロガーとその読者さんに会ってきた。 うら若きミニマリスト女子ブロガーに会ってきた。 ひとづきあいで消耗していた理由 ズルさを手放す…

【断捨離するのは何のため?】減ったものと、増えたもの。その先にある、いまのくらし。

きょうは、「二年間の断捨離で、減ったものと増えたもの。そしてその先にある、いまのわたしのくらし」について書いています。 わたしの断捨離の記録 減ったものと、増えたもの 何のために減らすのか? そして、いまのわたしのくらし