すっきり、さっぱり。

まいにちを自由に、ごきげんにくらす。

【高い!面倒!無駄!】わたしが、ジップロックやIKEAのジッパー付き袋を使わない理由。

きょうは、「わたしが、ジップロックやイケアのジッパー付き袋を使わない理由」について書いています。 「切るだけ」冷凍食品、便利 ジップロックやイケアのジッパー付き袋は使わない ポリ袋も、ただの使い捨てにはしない おわりに

毎日の献立づくりをシンプルにする考え方3つ。献立づくりは、ワードローブづくりと同じかも?

きょうは、「まいにちの献立づくりもシンプルに。洋服選びにも通じる、3つの考え方」について書いています。 包丁いらず、まな板いらず、フライパンいらずのグリルチキン グリルチキンひとつから、バリエーションっぽく 献立をシンプルにする考え方 ①基本は…

女性ホルモン足りなすぎ!アラフォー主婦の骨粗鬆症。検査と、結果と、これからについて。

きょうは、「アラフォー主婦、女性ホルモン枯渇による骨粗鬆症(こつそしょうしょう)確定...。骨粗鬆症の検査項目と、結果と、これからについて。」を書いています。 骨年齢60代!ただちに精密検査! 骨塩定量測定検査とは? アラフォー主婦の骨粗鬆症、診…

デザインもサイズも大満足!能率手帳の「NOLTY(ノルティ)」で、来年のカレンダーの準備が完了しました。

きょうは、「来年も、壁掛けカレンダーはNOLTYで。デザインサイズも大満足」について書いています。 リビングダイニングの壁に、カレンダー 能率手帳のカレンダー 「NOLTY C136」 まとめ おまけ: カレンダーにひと手間加えて使いやすく

好きなこと、やりたいことの、見つけかた。ガッツリ手放したあとに、残るもの。

きょうは、「好きなこと、やりたいことの、見つけかた」について書いています。 好きなことばかりしています。 好きなことのためにすることは、楽しい。 好きなことが見つからない?なら

箱根で一泊たったの3,500円!ゲストハウス「TENT」は、温泉、料理、居心地最高のオシャレ宿でした!

源泉掛け流しの温泉に24時間貸切で入り放題で追加でおいしいカフェご飯も楽しめてひとり一泊3,500円! (素泊まり料金) 先日、ブログのお友達6人で箱根に行き、びっくりするほどステキなお宿に泊まってきましたので、ご紹介します! 箱根強羅温泉 ゲストハ…

箱根に来ました。のんびり、豊かな時間を過ごしています。

きのうから、神奈川県の箱根に来ています。しゅっぱーつ!蒸し暑くて汗が止まらぬ。 pic.twitter.com/bfXbw9SYMy— n00(ヌー)@すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) 2017年10月11日標高、上がってきた。ジグザグジグザグ。 pic.twitter.com/1E4DyW7ZOk— n0…

混ぜるだけ超カンタン!ごま油香る「春菊ごはん」レシピをご紹介。

これから旬を迎える「春菊」、お好きですか? わたしは春菊のごま和えが大好きなのですが、実はごま和えよりもさらにお気に入りの春菊料理があります。 きょうは、「混ぜるだけ超カンタン!ごま油が香る、おいしい春菊ごはんレシピ」について書いています。 …

【盛り付け画像いろいろ】買い物は週一度!保存&調理したお肉は、こんな風に盛り付け、食べています。

きょうは、「週に一度の買い物で、下ごしらえ保存したお肉。どんな風に調理し、盛り付け、食べているかまとめ」について書いています。 週に一度の買い物からの、保存&調理&盛り付け 豚かたまり肉塩漬けの食べ方 豚バラ肉塩麹漬けの食べ方 鶏ささみ塩麹漬…

自分の時間は、自分で作る。わたしの自由な時間をつくる、週末の習慣ふたつ。

きょうは、「好きなことをする時間は、自分で作る。平日の自由時間を作る、週末の習慣ふたつ」について書いています。 手間を省くための手間は惜しまない。 平日の時間を作る、週末の習慣ふたつ ①一週間に一度のまとめ買い ②まとめてする下ごしらえ まとめ

【結婚・夫婦・子育て】恥ずかしげもなく夫アゲ。わたしが、子育てで意識してきたこと。

アラフォー主婦です。 高校生の息子と中学生の娘、二人の子どもがいます。 きょうは、子育てにまつわる与太話。 スゴイ夫 感謝とリスペクト 伝わってるのかな。そうだとしたら、すごく嬉しい。

【秋冬リビング】ソファにECOLA(エコラ)を一枚。薄手のウールブランケット「スロー」にくるまって、ぬくぬくごろごろしています。

きょうは、「ソファに薄手のブランケットを一枚。掛けたり、かぶったり、くるまったり。ぬくぬくごろごろしています。」について書いています。 ポルトガル ECOLA(エコラ)のスロー ごろごろタイムの相棒です。

玄関掃除に、無印のほうき。使う場所に置いておきたいので、靴箱の中に吊るしています。

きょうは、「使う場所に置いておける、コンパクトさと機能性。無印のほうきを、靴箱の中に吊るしています」について書いています。 靴箱の中に、吊るす。 無印良品 掃除用品システム ほうき コンパクトさと、機能性

【風水、気になる?】玄関のもともとの鏡は封印。無印良品の「壁に付けられる鏡」を使っています。

きょうは、「風水を参考に、靴箱の扉についている鏡は封印。あらたに、無印の“壁に付けられる”ミラーを取り付けて使っています。」について書いています。 築19年、中古戸建の玄関 玄関の鏡は、無印「壁に付けられる家具」のミラーで。 風水を参考に、もとも…

無印週間&楽天セール、見送り中。買いものも、シンプルに。

きょうは、「無印&楽天、おトクなセール!だけど見送り中。買いものも、シンプルに。」について書いています。 無印&楽天のお買い物祭り! 買いものの予定ナシ。 買いものも、シンプルに。

【おすすめしない無印良品】これはないわー、もう買わないわー!と思うもの。オフ白の、オーガニックコットンストレッチタートル。

きょうは、「無印良品で、もう買わないと思うアイテム。オフ白の、オーガニックコットンストレッチタートル。」について書いています。 無印良品、これはないわー。 オフ白だけが、ダメすぎる。 買いません。おすすめしません。

ぼーっと生きる、ごろごろ過ごす、なんにもしない時間を味わう。

先日、昨年夏に初めて訪れて以来、六度めの下諏訪に行ってきました。 大好きな場所「マスヤゲストハウス」で、プロフィールやアイコンの写真を撮ってもらいました。

床にモノを置きたくない!ベッドサイドのあかりは、無印良品のLEDクリップライトをヘッドボードに挟んで確保。

きょうは、「無印良品のLEDクリップライトを、ベッドサイドの手もと灯に。床置きする必要がないので、寝室の掃除機掛けもラクラク!」について書いています。 無印良品 LEDクリップライト 無印良品 LEDクリップライトの特徴 無印良品 LEDクリップライトのい…

【おしらせ】下諏訪 マスヤゲストハウスに来ました&写真を撮ってもらいました&アイコンが変わりました。

昨日から、長野県の下諏訪に来ています。 中央線運転見合わせ、多難のスタート 下諏訪 マスヤゲストハウスにきた理由

意外!太い方が使いやすかった! 菜箸を、無印良品の竹箸180円に全とっかえしました。

きょうは、「買い換えてみたら、思っていたより断然使いやすかった!無印の竹の菜箸。」について書いています。 無印良品 竹箸 無印良品 竹箸 使ってみた 無印良品 竹箸のいいところ

くらしをシンプルにするのは何のため?わたしは、わたしの時間を作るため。

きょうは、「くらしをシンプルにする理由。わたしの場合。」について書いています。 くらしをシンプルにする理由 「時間」には限りがあるから

【ベッドまわりをシンプルに】家事の手間が劇的に減った!寝具選びのポイント3つ。

きょうは、「手間が激減!家事をシンプルにする、寝具選びのポイント3つ。」について書いています。 シンプル手間なし!寝具の組み合わせ 家事をラクにする寝具選びのポイント まとめ

断捨離の効果すごい!キッチンのシンプル化で減ったのは、モノだけじゃなくて。

きょうは、「断捨離の効果のすごさ!シンプルにしてきたキッチンで、起きたこと。」について書いています。 高校生息子、自発的に、自炊する。 シンプル化したキッチンは、息子にも使いやすかったみたい。 断捨離の効果、すごい!

【女性ホルモン切れ...】骨粗鬆症いっぽ手前、アラフォー主婦の骨年齢は...。婦人科とのお付き合い、はじめます。

きょうは、「アラフォー主婦、骨年齢60代...。婦人科とのお付き合い、はじめます。」について書いています。 アラフォー主婦、骨年齢を測定する。 整形外科での骨粗鬆症検査 婦人科とのお付き合い、はじめます。

【北欧デザイン】ダイニングにルイス・ポールセンの照明「PH4/3」を。あかるさ、使用電球、コード長についてレポします。

きょうは、「わが家のダイニングで使用しているペンダントライト、ルイス・ポールセンのPH4/3」について書いています。 ダイニングに、ルイス・ポールセン「PH4/3」 ルイス・ポールセン「PH4/3」、使用レポート シンプルデザイン 蛍光球使用 コードはカット…

「ミニマリズム」いろいろ。さまざまな「ミニマルライフ」がぎゅっと詰まった特集に、掲載いただきました。

看護師さんのための情報サイトに、掲載いただきました。 いち女性として、いち主婦として、参考になる情報がいっぱい! はじめての「取材」、緊張しました。

脳はすぐに買いたがる! 使用18年目の冷蔵庫修理に見た、まだまだ残るわたしの買い物癖。

きょうは、「18年目の冷蔵庫、まだまだ使います!ちょっとしたことですぐ新しいものを買おうとする、自分の思考の癖に気づく。」について書いています。 冷蔵庫の部品が割れた。 使用年数18年目の冷蔵庫 修理完了してました。 脳は、すぐに買いたがる

【玄関ビフォーアフター】ジャマだけど、捨てちゃダメ〜!なものの収納と、モノが少ないことのメリット3つ。

きょうは、「モノが少なければ、スペースづくりもかんたん。玄関でジャマだったものの収納、あっという間に解決しました。」 について書いています。 玄関でジャマだったもの 玄関収納 ビフォー アフター ビフォー アフター モノが少ないことのメリット3つ

ガイドブックも食べログも不要!旅のおすすめ情報は、ゲストハウスでゲットする!

アラフォー主婦の奈良ひとり旅、最終日は古代を感じる明日香村(あすかむら)へ。 ▼奈良ひとり旅、一日目&二日目はこちら。 【わたしが旅をする理由】普段と違うところに行く。普段と違うものに出会う。外の世界の刺激を受け取る。 - すっきり、さっぱり。 …

【会いたい人には、会いに行く】奈良の大人気スポット 薬師寺と唐招提寺めぐりは、会いたかった人とご一緒に。

アラフォー主婦、奈良へひとり旅してきました。 ▼一日目の様子&わたしが旅する理由のお話はこちら。▼二日目午前中の様子&わたしのあたまが空っぽなお話はこちら。 きょうは、「奈良の人気寺社めぐりを、会いたかった人とご一緒に。会いたい人には、会いに行…